Idealmente, una mujer debería prepararse desde mucho antes de quedar embarazada para llegar a esta etapa con un peso óptimo y tan saludable como sea posible, no obstante, hay muchas mujeres que en esta etapa mantienen sobre peso u obesidad y para ellas resulta aún más importante mantener hábitos de alimentación y actividad física saludables, esto incluso podría alterar en ADN del bebé reduciendo posibles riesgos en el futuro.

Así lo demostró un reciente estudio publicado en la revista médica PlosMed, en Reino Unido. Donde se hizo un análisis a de 550 mujeres en embarazo con obesidad y diabetes gestacional, la investigación tuvo como objetivo evaluar el impacto en la salud de los bebés cuando se modifican hábitos de vida.