La alimentación complementaria es el paso a seguir después de la lactancia exclusiva, esta empieza desde que el bebé cumple sus primeros 6 meses hasta sus 24 meses, esto quiere decir que de ahora en adelante podrás darle otro tipo de alimentos líquidos y sólidos acompañados, claro está, de leche materna.

La alimentación complementaria le permitirá al bebé recibir otro tipo de nutrientes de forma paulatina. Lo recomendable es empezar con cereales, papillas de algunas frutas como la pera, la manzana y el plátano hasta llegar a algunas verduras.

La alimentación complementaria debe ser suficiente, es decir los alimentos deben ser proporcionados al bebé de forma adecuada y conforme a su desarrollo y crecimiento, así mismo se debe tener en cuenta la textura que tienen y la capacidad del bebé para consumirlos. ¡Establece una frecuencia para dárselos y no abandones la lactancia materna!

Es prudente que te percates de preparar y administrar los alimentos de forma segura para que se reduzca el riego de contaminación por microorganismos patógenos.