Durante esta semana la mayoría de los bebés se ubican boca abajo, gracias al espacio que ya hay en tu barriguita, están casi listos para llegar a este nuevo mundo y lo normal es que mantengan esta posición hasta el día del parto.

Sin embargo, en algunas mamitas, durante esta semana el bebé sigue sentado, lo más recomendable es que esperes y que le ayudes con algunas posiciones y ejercicios usando la bola de pilates ¿de qué forma? Puedes mantener sentada en la bola de pilates con las piernas abiertas y esto generará que la pelvis se pongo un poco más ancha para que el bebé tienda a dar la vuelta. 

Cualquiera de estas dos situaciones a esta edad gestacional es normal, cuando están de cabeza pueden ejercer una presión sobre la estructura de la pelvis, lo cual es completamente normal.

Ahora es necesario que visites a tu ginecólogo más frecuentemente y que empieces a practicar nuevas posturas para sentirte cómoda ya que el giro del bebé cambia los puntos de dolor.

Recuerda que, si el bebé no está ubicado boca abajo para el día del parto y por el contrario son sus nalguitas las que están ubicadas para salir, deberá nacer por cesárea.